脾胃虚寒吃什么油好？_39问医生

脾胃虚寒吃什么油好？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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可以吃山茶油、花生油，芝麻油最好。橄榄油少吃些。忌食油腻腥辣食物凉冷硬食物。脾胃虚寒不要吃太多水果。可以吃点温暖的食物，如狗肉，羊肉，兔肉，辣椒等，但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多。除肉之外多吃点山药、大枣、生姜、洋葱、桂圆、红糖等。平时饮食要有规律。

2022-08-26 浏览100次

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