病情分析：您好，很高兴为您解答疑问，根据您描述的情况考虑是上火引起的。平时一定要多喝水，禁忌辛辣刺激的食物。不要吃油炸，还有膨化食品，就是对嗓子都不好，多吃些新鲜的水果和蔬菜来提高抵抗力。现在可以口服一些消炎去火的药物来对症治疗。