1。
平跟：扁平足不适合穿任何有根的鞋子，所以如果不是特别正式或重要的场合，尽量不要穿高跟鞋和带坡度的鞋子，较少对脚掌的损伤。
2。
宽松：有些鞋子虽然是平跟，但是包裹的特别严实，不利于透气，长期穿着也会引起脚部变肿，尽量选些宽松的鞋子，让脚部保持舒适。
3。
鞋尖：平足不适合穿鞋尖过窄的鞋子，会挤压脚掌，长期行走会加重脚部负担，引起酸胀、疼痛等症状。建议早期治疗。
平跟：扁平足不适合穿任何有根的鞋子，所以如果不是特别正式或重要的场合，尽量不要穿高跟鞋和带坡度的鞋子，较少对脚掌的损伤。
2。
宽松：有些鞋子虽然是平跟，但是包裹的特别严实，不利于透气，长期穿着也会引起脚部变肿，尽量选些宽松的鞋子，让脚部保持舒适。
3。
鞋尖：平足不适合穿鞋尖过窄的鞋子，会挤压脚掌，长期行走会加重脚部负担，引起酸胀、疼痛等症状。建议早期治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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