39问医生

脾虚气血虚吃什么食物？

吴淑华 内科 副主任护师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好！脾虚气血虚可以适当多吃些小米、大枣、山药、黑芝麻、花生、羊肉、牛肉、狗肉之类健脾祛湿、温补气血的食物，必要时适当服用参松白术散、人参健脾丸等药物进行调节。平时放松心情，避免焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，少量多餐，积极锻炼。
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2019-08-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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