39问医生

青少年长高需要补什么？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好。抽筋是肌肉痉挛，腿经常抽筋是由于缺钙，着凉，局部神经血管受压，过于劳累而引起的。建议去医院化验微量元素。适当的补钙，配合维生素d同时使用，促进钙吸收，平时应多晒太阳，注意局部保暖，避免着凉，少吃一些刺激性的食物，睡觉时候抬高患肢。
66
2019-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
青少年骑自行车有助于长高吗
适度的自行车骑行对青少年而言，确实能在一定程度上辅助身高增长。 身高发育受多重因素影响，包括遗传
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
青少年助长素真的可以长高吗
助长素作为一种多肽类激素，通常能帮助青少年增高。它能刺激骨骼生长并加速新陈代谢，从而对身高发育产生
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
青少年喝肌酸影响长高吗
青少年摄入肌酸可能对身高发育产生负面影响，因此建议处于生长发育期的青少年避免使用肌酸类补充剂。从生
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年有了萎缩纹还会长高吗
通常情况下，青少年有了萎缩纹可能还会长高。萎缩纹一般是由于皮肤弹力纤维过度拉伸导致，也有可能是激素
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
青少年骑自行车有助于长高吗
青少年适当骑行自行车通常可以起到辅助增高作用。 身高与遗传因素、营养状况以及后天的运动锻炼等因素有
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
青少年睡觉长高黄金时间是什么时候
通常情况下，没有青少年睡觉长高黄金时间的说法。青少年睡觉长高一般是在晚上10点左右。身高通常与先天
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年助长素真的可以长高吗
青少年使用助长素一般是可以长高的。助长素是一种多肽类激素，可以促进骨骼的生长，还可以促进身体的新陈
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年抽烟影响长高吗
青少年抽烟，可能会影响长高，也可能不会影响长高。 1、可能会影响长高 香烟里面的尼古丁可能会对骨骼
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年喝肌酸影响长高吗
青少年喝肌酸可能会影响到身高生长，所以为防止身高受到影响，青少年人群应避免喝肌酸。 肌酸在进入人体
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年骨骼闭合还能长高吗
骨骺线闭合标志着骨骼停止生长，通常意味着青少年身高增长阶段的结束。骨骺线作为骨骺与干骺端之间的软骨
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
青少年喝肌酸影响长高吗
青少年摄入肌酸可能对身高发育产生负面影响，因此建议处于生长发育期的青少年避免使用肌酸类补充剂。从生
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年骨骼闭合还能长高吗
骨骼闭合一般是指骨骺线闭合。一般情况下，青少年骨骼线闭合时不能再长高了。骨骺线是骨骺与干骺端之间的
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
青少年吃三七粉可以有助于长高吗
青少年吃三七粉不能长高。 这是因为三七粉的主要成分为三七皂苷 ，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，但并
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
青少年钙片什么时候吃最好长高
青少年使用钙片的最佳时间，若根据年龄判断应是在骨骺愈合之前；若从一天的时间上判断应是在睡前或餐后半
闵宁向
青少年腿酸是长高吗
青少年腿酸不一定是长高的表现。 腿酸可能源于多种因素，如剧烈运动后肌肉疲劳、缺钙导致的肌肉痉挛等。
邱佩裕
青少年肾虚影响长高吗
青少年肾虚可能影响身高增长。 青少年肾虚会导致身体内气血不足，进而影响到骨骼的生长发育。肾藏精，主
潘正启 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
青少年吃什么可以长高身体
青少年可以通过摄入牛奶、鸡蛋和瘦肉等食物来补充营养，有助于身体发育。然而，这些食物并不能直接促进身
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
青少年长高吃什么好
青少年长高可以适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，这些食物富含蛋白质和钙质，有助于骨骼生长。然而，这些
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
青少年长高吃什么
青少年长高可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，这些食物富含蛋白质和钙质，有助于骨骼生长。然而，这些
吴效
青少年吃三七粉可以有助于长高吗
青少年适量服用三七粉可能有助于身高增长。 三七粉含有多种营养成分，如皂苷、多糖等，具有一定的滋补作
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 缺钙

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net