39问医生

脾胃虚吃什么食物补最快?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚寒的人,可以多吃生姜、干姜。脾气虚弱的人可以吃黄芪、党参、莲子、扁豆、山药。脾阴不足的人,可以食用石斛、山药、黄精来滋脾阴。易拉肚子、腹泻的人群可以用扁豆、莲子肉来健脾益气。您的这个情况属于脾气虚,除了食疗,还可以配合中成药补中益气丸一起调理服用。
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2019-08-29 浏览100
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