通常情况下，做梦睡得好不好，需要根据患者自身是否存在不适症状进行判断。若患者不存在不适症状，做梦睡得比较好，若患者存在不适症状，做梦睡得不好。
1、做梦睡得比较好
若患者不存在不适症状，做梦睡得比较好，是一种正常的生理现象。人体在进入睡眠后，大脑皮层的功能会处于抑制状态，但身体的其他器官还会处于兴奋状态，在这种情况下，患者会处于梦境中，能够感受到周围环境的变化，能够促进大脑皮层的修复。
2、做梦睡得不好
若患者存在不适症状，做梦睡得不好，可能是由于精神压力过大、过度劳累、神经衰弱、抑郁症等原因导致。若患者精神压力过大，可能会导致大脑长期处于兴奋状态，进而会诱发失眠、多梦等症状。建议患者适当放松心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，必要时还可遵医嘱服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗。若患者过度劳累，可能会导致神经衰弱，进而会诱发失眠、多梦等症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，必要时还可遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
若患者不存在不适症状，做梦睡得好，若存在不适症状，做梦睡得不好，建议患者及时到医院进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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