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两岁的宝宝吃什么好?

发病时间:不清楚

病情描述:宝宝去医院的门诊检查说是缺钙,和参考值最低值相差0.8,不知道是不是严重缺钙,宝宝说腿疼了,一直在吃咀嚼片没管用。想了解一下两岁的宝宝吃什么好?

医生回答

你好,两岁宝宝如果有缺钙的情况,可以多吃些虾皮,鱼类,豆类等食物。如果缺钙比较严重,单从食物当中摄取钙就不够用了,可以在医生的指导下吃一些钙剂,比如葡萄糖酸钙口服液。平时注意经常到外面活动晒太阳,这样也能够补充维生素d,从而就能够帮助钙的吸收。 2019-08-28 16:09

牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。夜间最需要钙,而且最容易吸收。菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。 2019-08-22 23:32

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适用药品

大风丸

舒筋活血,补虚祛风。用于腰腿疼痛,四肢麻木,半身不遂,筋骨酸困。

壮骨药酒

祛风散寒,舒筋活络。用于风寒湿痹,四肢拘挛,半身不遂,腰腿疼痛,跌打损伤,瘀血作痛。

腰痹通胶囊

活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。

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