测血压注意事项5点？_39问医生

测血压注意事项5点？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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家庭自测血压是高血压患者观察病情和治疗效果简单有效的方式。测量有以下的注意事项：要准备高度合适的座椅和桌子，上臂式电子血压计，血压测量结果的记录本；测量血压前30分钟不吸烟，饮酒或喝咖啡，排空膀胱，至少休息5分钟，测压实患者务必保持安静不讲话；取坐位、双脚自然平放，上臂与胸壁呈40度角放于桌上，用手触摸肘窝，找到肱动脉跳动的部位，将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上，袖带下缘居肘线2~3厘米，松紧以能插入1~2根指为宜，裸臂绑好袖带，袖带必须与心脏保持同一水平；启动血压计测压并记录读数。初诊时每日早晚各测量一次，连续测量7天，取后6天血压平均值作为治疗参考，每次连续测量血压三遍，每遍间隔一分钟，取后两遍血压的平均值。如果你的母亲仍不能学会自我监测血压，可到当地的卫生服务站，请医生护士手把手教一下，很容易掌握。

2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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