吃多少叫暴饮暴食通常是没有准确答案的，每个人的体质不同，暴饮暴食的量也会有所差异 。
暴饮暴食是指在短时间内摄入大量食物，对胃肠道造成一定的负担，引起腹胀、腹痛等症状。每个人的体质不同，暴饮暴食的量也会有所不同，通常无法通过暴饮暴食来判断具体的量。
暴饮暴食对胃肠道的损伤比较大，可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。暴饮暴食后可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。若出现胃部不适的症状，可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
暴饮暴食是指在短时间内摄入大量食物，对胃肠道造成一定的负担，引起腹胀、腹痛等症状。每个人的体质不同，暴饮暴食的量也会有所不同，通常无法通过暴饮暴食来判断具体的量。
暴饮暴食对胃肠道的损伤比较大，可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。暴饮暴食后可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。若出现胃部不适的症状，可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
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