通常没有什么食物能快速降血压的说法，但可以吃含钾、叶酸、维生素C的食物，有助于辅助降低血压。
1、含钾的食物
钾元素具有促进钠元素排出体外的作用，有助于维持血压稳定。常见含钾的食物包括海带、紫菜等。
2、含叶酸的食物
叶酸具有促进血红蛋白生成的作用，还具有辅助降低血压的功效。建议患者适量摄入富含叶酸的食物，如香蕉、猕猴桃等。
3、含维生素C的食物
维生素C具有辅助促进钠元素排出体外的作用，还具有促进血液循环的功效。建议患者适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿等。
此外，患者需要避免摄入高盐食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
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