小孩内热可以吃绿豆汤、银耳雪梨汤、冰糖雪梨水等食物进行清热解毒。
1、绿豆汤
绿豆汤主要是由绿豆和水熬制而成，绿豆具有清热解毒的作用，喝绿豆汤能够改善小孩内热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2、银耳雪梨汤
银耳雪梨汤主要是由银耳和雪梨熬制而成，银耳和雪梨都具有清热的作用，适当喝银耳雪梨汤能够改善小孩内热引起的大便干结、口干舌燥等症状。
3、冰糖雪梨水
冰糖雪梨水主要是由冰糖和雪梨熬制而成，具有清热润肺的作用，适当喝冰糖雪梨水能够改善小孩内热引起的咳嗽、咳痰等症状。
除此之外，也可以适当吃金银花茶、菊花茶等。
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