根据你提供信息，你目前虽然已经坐完月子，但是考虑你是剖腹产，因此考虑子宫并未完全康复，饮食方面还是需要注意。建议饮食避免吃用辛辣、烧烤、烟熏、煎炸等刺激食物，同时避免食用虾蟹，食物尽量新鲜，适宜选择有助于子宫康复的食物，比如牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋，并且宜吃益母草，如益母草炖乌鸡，有益于子宫恢复。
39问医生
月子满30天什么可以吃？
谭剑锋
营养科
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2019-08-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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