孕早期没胃口可以吃酸性食物、富含维生素的食物、助消化的药物等帮助开胃。
1、酸性食物
酸性食物有山楂、柠檬等,这些食物中含有丰富的有机酸,能够促进胃液分泌,起到开胃的作用。
2、富含维生素的食物
如香蕉、苹果等,这些食物中含有丰富的维生素B,维生素B具有促进消化、增进食欲的作用。
3、助消化的药物
如健胃消食片、乳酸菌素片等,这些药物能够促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解食欲不振、腹胀等症状。
除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物等帮助开胃。孕早期要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重胃肠负担,影响孕妇身体健康。