39问医生

孕妇吃什么能调理肠胃？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
平时注意以流质易消化的食物为主，多喝小米粥，鸡蛋汤，鱼片汤，红豆桂圆汤，五谷豆浆，花生汤等食物 。尽量避免坚硬，辛辣刺激性及生冷食物的摄入，以防出现胃肠道负担过重，不利于消化。平时饭后不要立马坐下或躺下，要站15-20分钟作用，适当走动，同时多做腹部按摩促进胃肠道蠕动。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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