由于阴虚体质人的体内阴液亏损不足，所以阴虚的人在饮食方面应该注意多吃些水果，以保证身体内水液充分。在秋冬季节天气偏燥，而燥邪伤津，因此阴虚体质的人一定要注意多吃一些生津养阴，清补类的食物，多吃一些新鲜的水产类的食物，适量的多吃一些新鲜蔬菜瓜果或者是富含纤维素，维生素类的食物。水果类：苹果，西瓜，葡萄，梨，香蕉，枇杷等。补阴药多是甘寒药主要有石斛玉竹山茱萸枸杞子女贞子桑寄生西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸补阳中成药的代表是金匮肾气丸。
39问医生
阴虚火旺用健脾胃吗？
赵立强
中西医结合科
主治医师
邢台大贤医院
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2019-08-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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