肌酐偏低一点通常没有事，可能是因为饮食不当、缺乏运动、减肥、营养不良等原因所造成的。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，导致蛋白质摄入过少，就会导致肌酐偏低的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，肌酐水平就会逐渐恢复正常。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐或者久站，会导致下肢血液循环不畅，使肌肉代谢减慢，从而出现肌酐水平降低的情况。建议患者平时适当运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，提高肌肉代谢能力，改善肌酐水平偏低的情况。
3、减肥
对于减肥的人群，由于严格控制饮食，会导致机体所摄入的蛋白质不足，从而出现肌酐水平降低的情况。建议患者平时合理饮食，适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，改善肌酐水平偏低的情况。
4、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足，会导致机体营养不良，从而引起肌酐水平降低的情况。建议患者平时要做到营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼肉等，补充机体所需要的营养物质，改善肌酐水平偏低的情况。
5、肌肉萎缩
如果平时长期卧床，会导致肌肉出现萎缩的情况，从而引起肌酐水平降低。建议患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现明显不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
右旋糖酐铁分散片
奥利司他胶囊
