你好,这是不同的中医概念,湿热一般是指实证,多指胃肠湿热,肝胆湿热等等。内热一般指的虚热,阴虚内热,完全不同。湿热之后也可以出现虚热。。 多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食,少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物,如辣椒、大葱等。