夜夜做梦可能与精神压力过大有关，但也可能与睡前饮食不当、神经衰弱等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠、多梦等不适症状。建议患者可以适当参加游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、睡前饮食不当
如果患者睡前进食过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等不适症状，从而引起失眠、多梦的情况。建议患者在日常生活中需要保持饮食清淡，避免在睡前进食过多食物，同时在睡前也可以适当饮用热牛奶，有助于提高睡眠质量。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张、压力过大的状态下引起的心理疾病。患者一般会表现为失眠、多梦、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合使用安神补脑液、枣仁安神液等中药进行调理。
除此之外，夜夜做梦还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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