腰椎间盘突出患者可以通过食疗方法来减轻腰椎间盘突出的症状，因为腰椎间盘突出的患者生病以后减少了活动，所以肠蠕动也是比较慢。建议饮食上应该多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、牛奶、芝麻酱等。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。
39问医生
腰间盘突出怎么食疗方法？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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