乳房胀痛主要是由于乳腺增生导致的,按摩起不到治疗的作用,你可以服用药物进行治疗。乳腺增生主要是由于肝气郁结导致,你可以服用疏肝解郁的药物,比如乳疾灵,乳癖消等,得坚持用药一段时间,可以用药2~3个月,然后再到医院复查。建议平时保持情绪稳定,不要生气着急。