正常人类的智商是90-120分。
智力与遗传因素、环境因素、教养和训练等有关。智力与遗传因素是有关的，一般来说，如果父母的智力比较高，孩子的智力也会比较高，如果父母的智力比较低下，那么孩子的智力可能就会低下。如果在生产过程中，由于各种原因导致大脑缺氧，或者是出生后大脑缺氧，也可能会导致智力低下。如果在学校期间，由于各种原因导致脑部受到损伤，比如颅脑外伤、脑出血等，可能会导致大脑发育不良，进而影响智力。此外，如果平时没有养成良好的生活习惯，比如经常熬夜、挑食、偏食等，可能会由于营养不良，导致大脑无法得到充分的休息，进而影响智力。
因此，建议在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，也有利于大脑的发育。同时也要注意适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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