根据你的病情描述 ，紧张时交感神经兴奋，出现心悸心慌、颜面及手脚心出汗、精神不集中、说话语无伦次，严重时大脑一片空白，需要经常在众人面前锻炼，做深呼吸调整心态。要想说话紧张，发言的内容有所准备、熟练，经常在众人面前练习说话，提高心理素质。
39问医生
如何缓解发言紧张？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-23头上牛皮血癣用什么治疗效果好
- 2025-06-23牛皮有什么特效中药
- 2025-06-23为什么会长小小的癣
- 2025-06-23牛皮有癣经过治疗无头屑
- 2025-06-23怎么辅助牛皮癣的治疗
查看更多
- 2024-08-03肺结节会影响心悸吗
- 2024-04-29心悸可以诊断心绞痛吗
- 2023-08-28过度紧张吃什么药？
- 2024-10-10长期心情紧张的危害
- 2024-10-05长期心情紧张的危害
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
深呼吸训练器
参松养心胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
