39问医生

湿热体质适合在哪里生活？

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湿热体质脾有""运化水湿""的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾不能正常运化而使""水湿内停""；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。一般适合在干燥环境生活，北方环境干燥，患者平日需要多用薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆稀粥，也可用祛湿茶。