39问医生

是不是怀孕之后容易长胖？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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怀孕之后一定会增加营养的，而且运动锻炼也比之前减少，所以孕妇会增胖，这也属于正常生理现象，对于补充的营养有的人是孕妇吸收的多一些，有的是胎儿吸收的多一些，这种情况因人而异。怀孕之后，饮食尽量以高维生素高蛋白质为主，可以多吃一些含叶酸高的食物，适当运动锻炼，保证休息。

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2019-08-26 浏览100次

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