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女人脾胃虚弱喝什么汤？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
脾胃虚弱的人应该吃健脾益气的食物，如大枣、莲子、山药、芡实、薏米等，也可以喝些姜枣桂圆汤、山楂猪肚汤 。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当锻炼，提高身体机能。
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2022-08-26 浏览100次
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