39问医生

如何缓解上台前紧张?

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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首先这种情况考虑患者是有社交恐惧症的,对于社交恐惧症的治疗最主要的还是要进行心理上的治疗的,首先要学会去接受自己现在的心理状态,学会带着症状去生活。而且社交恐惧症的患者其实多数是有心理上自卑的表现的,所以建议患者要不断的去完善和发展自我提高自己的自信心。
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2019-08-27 浏览100
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