你好，中午打瞌睡，精神不好，考虑是由于肾气不足，脾胃虚弱，体内湿气过重，所以身体会出现空乏的表现。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，祛除体内湿气，另外要保证早睡早起，养成规律的作息习惯，避免熬夜，多到户外参加体育锻炼，释放压力。保持良好的心态，那天中午要保证睡眠半小时就可以了，不要睡的时间太长。
39问医生
中午打瞌睡怎么办？
陈小芹
内科
医师
西峰乡卫生院
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66
2019-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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