经常腿转筋可能是由着凉、缺钙、腰椎问题等引起。
1、着凉：着凉会引起腿部肌肉痉挛和收缩，导致腿部肌肉转动的感觉。此时有必要检查是否着凉，例如，空调吹得太大、经常洗冷水澡等情况。2、缺钙：部分缺钙还会引起腿部痉挛和抽筋，患者应检查是否有骨质疏松、缺钙等情况。3、腰椎问题：腰椎问题可导致下肢出现放电样、抽搐样和肌肉转动样症状。突出的腰椎间盘会阻塞坐骨神经，导致下肢坐骨神经痛，通常还会产生腿部肌肉转动的不适症状。
经常腿转筋应加强保暖，注意休息，情况严重时应及时就医。
1、着凉：着凉会引起腿部肌肉痉挛和收缩，导致腿部肌肉转动的感觉。此时有必要检查是否着凉，例如，空调吹得太大、经常洗冷水澡等情况。2、缺钙：部分缺钙还会引起腿部痉挛和抽筋，患者应检查是否有骨质疏松、缺钙等情况。3、腰椎问题：腰椎问题可导致下肢出现放电样、抽搐样和肌肉转动样症状。突出的腰椎间盘会阻塞坐骨神经，导致下肢坐骨神经痛，通常还会产生腿部肌肉转动的不适症状。
经常腿转筋应加强保暖，注意休息，情况严重时应及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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