你好,腰椎骨折以后可以选择手术也可以选择卧床保守治疗,一般来说骨折需要3个月左右时间才能完全愈合,这时候才可以下地活动。如果早起来活动的话,那就有可能遗留疼痛等症状。建议你最好是等三个月左右时间完全愈合了再下地活动比较好。