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长期没精神是怎么回事?

发病时间:不清楚

病情描述:长期没精神是怎么回事?

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医生回答

优质回答

你好,根据你描述情况来说的话这种情况,一般来说还是由于你的生活压力比较大,所以导致睡眠不是很好,建议你平时白天可上的运动一下,晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来,帮助更好就睡眠状态的放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。 2022-09-22 13:47 举报

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