月经什么时候停经,需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性的月经比较规律,而且月经周期比较长,此时停经的时间比较久一些,可能在45天左右。这属于一种正常的情况,一般是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。如果女性的月经并不是很规律,而且月经周期比较短,此时停经的时间比较短一些,可能在28天左右。这都属于一种正常的现象,一般是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,对身体有一定的好处。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。