你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况自卑是什么自卑就是以你的心理不自信，另外的话就是说对任何事情都畏手畏脚，然后的话就是说做任何事情你都总觉得自己做不了做不到做不好，这就是所谓的一些自卑。如果你想要改变，第一就是调整心态，第二就是增强自信心。
39问医生
自卑是什么？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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