针灸减肥该怎么做？_39问医生

针灸减肥是可以的，同时要控制饮食，少吃糖分多的和油大的食物，还有一定要坚持每日做运动，比如瑜伽，有氧运动，晚上做效果会更好，可以吃红豆，牛羊肉，鱼等食物，既能保证人体每日所需要的能量，又可以达到减肥的效果。