根据你所描述的情况,内分泌失调的话建议最好是到医院去检查一下,查一下自己的性激素六项,看一下是否存在着这种现象,而且平时的话一定要注意调整自己的作息规律,不要熬夜,饮食清淡,不要吃一些鲜辣刺激的食物,希望以上的回答可以帮助到你 。