39问医生

血糖总是16降不下来？

丁爱玲内科副主任护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先像你现在这样一个情况，首先血糖高平时要控制饮食，饮食要以清淡为主，多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣、油腻、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要戒烟戒酒。想要降血糖运动也是非常有好处的，可以在饭后散散步，多做一些有氧运动的锻炼。

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2019-08-23 浏览100次

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