影响亚健康的因素有不良生活习惯、环境因素、遗传因素等。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、吸烟、饮酒等，会导致身体的免疫力下降，进而会诱发亚健康。建议患者避免长期熬夜，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
2、环境因素
如果患者长期处于污染的环境中，或者是长期处于嘈杂的环境中，会导致身体的健康受到影响，进而会诱发亚健康。建议患者远离污染的环境，在噪音大的环境中要佩戴耳塞。
3、遗传因素
如果父母双方或者是一方存在亚健康的情况，其后代患病的概率会比较高，进而会导致亚健康的情况发生。建议患者保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪的出现。
除此之外，还可能是疾病因素、年龄因素等导致，建议患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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