39问医生

影响亚健康的主要因素?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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你好,根据你所说的情况,首先像你现在这样一个情况,首先影响健康的因素,主要有生活环境、习惯、不良嗜好、遗传因素还有特殊的情况。不良的起居习惯,比如经常熬夜,不按照四时正常规律起床或者休息,也会极大地耗伤心血和精气。因为在夜间,精血是需要濡养的,而这个时候仍然在工作、熬夜,就会耗费精血。
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2022-09-26 浏览100
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