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如何有效改善孕期抑郁症患者的身心健康

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
妊娠期抑郁症的治疗应由专业医生指导，包括心理干预如认知行为疗法，必要时辅以安全的药物治疗。均衡饮食，适量运动，良好的睡眠和社交支持也对缓解抑郁症状有帮助。同时，降低生活压力，增加正向情绪活动如冥想、艺术疗法也有益于患者的心理健康。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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