生活中那些小菜是发物？_39问医生

生活中那些小菜是发物？

郭立芳中医内科主任医师

河北省中医院三级甲等

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发物的范围很广，在我们的生活中属于发物的有：1.蔬菜类：菠菜，茄子，韭菜，竹笋，南瓜，莴苣等等，葱姜蒜等刺激性的食物也是发物。2.水果类的：桃子，芒果，樱桃，荔枝等。3.肉类：牛肉，猪头肉，驴肉，羊肉，鲍鱼，鲤鱼等。4.海藻类海带也是发物。希望我的回答能帮助到您。

2019-08-24 浏览100次

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