上火吃哪种梨比较好？_39问医生

上火吃哪种梨比较好？

谭剑锋营养科医师

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根据你提供的信息，你考虑是因为食用火锅过多而引起的热气上火。建议你可以食用雪梨或者沙梨，可以起到清咽润喉、清热降火的作用，对于上火的人群有较大的好处，同时建议你避免食用火锅，饮食清淡为主，你多吃清热降火的食物，比如苦瓜，绿豆，海带，菊花。

2019-08-23 浏览100次

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上火吃哪种梨比较好？