一般情况下这种情况主要考虑还是由于一个适应的问题，可能主要原因还是由于睡眠习惯还有睡眠方式的改变引起的，这个需要慢慢适应，慢慢的去调理，谁教的时候注意放松心情，避免精神过度兴奋与紧张。建议慢慢的调整生活习惯的。
39问医生
跟女朋友睡觉总是睡不好？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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