小孩内火重可通过饮食、小儿推拿、服用中成药等方法进行调理。小孩内火重多考虑是饮食不当、情绪暴躁、上呼吸道感染等原因所致。
1、饮食
小孩如果平时经常吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，就容易导致体内上火，出现大便干燥、口舌生疮、食欲不振、积食等症状。建议平时给小孩多吃一些清淡、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，也可以多吃一些清火的食物，比如绿豆汤、冰糖雪梨水等。
2、小儿推拿
小儿推拿具有祛湿清热、疏通经络、调和阴阳的功效，小孩如果内火重，通过小儿推拿的方式可以起到很好的调理作用，一般在医生的指导下选择清天河水、推三关、退六腑等穴位进行推拿。
3、服用中成药
小孩内火重也可在医生的指导下服用中成药进行调理，比如黄连上清颗粒、牛黄解毒片（该药物适用于3岁及以上的儿童和成人，3岁以下禁用）、龙胆泻肝丸等，此类药物具有清热解毒的功效，可以有效改善小孩内火重的情况。
除上述外，还可通过多喝水、针灸、刮痧等方法调理。建议家长平时给小孩多喝一些温开水，促进体内新陈代谢，也可以适当的吃一些清火的食物，比如苦瓜、黄瓜等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、饮食
小孩如果平时经常吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，就容易导致体内上火，出现大便干燥、口舌生疮、食欲不振、积食等症状。建议平时给小孩多吃一些清淡、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，也可以多吃一些清火的食物，比如绿豆汤、冰糖雪梨水等。
2、小儿推拿
小儿推拿具有祛湿清热、疏通经络、调和阴阳的功效，小孩如果内火重，通过小儿推拿的方式可以起到很好的调理作用，一般在医生的指导下选择清天河水、推三关、退六腑等穴位进行推拿。
3、服用中成药
小孩内火重也可在医生的指导下服用中成药进行调理，比如黄连上清颗粒、牛黄解毒片（该药物适用于3岁及以上的儿童和成人，3岁以下禁用）、龙胆泻肝丸等，此类药物具有清热解毒的功效，可以有效改善小孩内火重的情况。
除上述外，还可通过多喝水、针灸、刮痧等方法调理。建议家长平时给小孩多喝一些温开水，促进体内新陈代谢，也可以适当的吃一些清火的食物，比如苦瓜、黄瓜等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
