39问医生

祛痰润肺食物有哪些?

姜树生 内科 医师
朝阳县东大道乡卫生院
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祛痰润肺的食物有:枇杷、橘子、白梨、柿子、百合、胡桃仁、蜂蜜等,可以根据个人口味选择。平时避免在灰尘多的场所中逗留,戴多层口罩,多喝水,促进排泄,到空气清新的环境中活动,如慢跑、太极拳、健身操、游泳、瑜伽等,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高心肺的功能。
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2019-08-23 浏览100
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