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溺水如何自救方法？
张建国
医师
威县贺营镇大宁卫生院
内科
你好溺水后一定不要乱挣扎。沉入水中的时候不要害怕，不要企图通过挣扎使自己摆脱困境，这样只能适得其反。去除身上的重物。屏住呼吸，全身放松。因为水是有浮力的，当身体在沉到一定的程度的时候，身上没有重物的人很有可能向上浮起。呼气要浅，吸气要深。不要大口呼气。尽可能使身体浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你尽可能使身体浮于水面。让身体尽可能浮在水面上，获救的几率就会越大，尽可能在短时间内摆脱困境 在接触到水地面的时候用脚蹬加快上浮的速度。如果在水比较浅的地方溺水的话就可以用这个方法。一定要冷静，不要浪费过多的体力。遇事不要慌张，越慌越乱，一定要冷静处理。尽量不要浪费过多的体力。具体可以进一步咨询。
2019-08-24 17:48 举报