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中医针灸到底有没有用

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通常情况下，中医针灸对于辅助治疗疾病是有一定作用的，但具体效果因人而异。

中医针灸是指在中医理论的指导下，运用针刺、艾灸等方法刺激人体穴位，达到调整阴阳、扶正祛邪、疏通经络等功效，从而达到治疗疾病的目的。对于辅助治疗神经性头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等疾病具有一定作用。但如果疾病比较严重，单纯使用针灸治疗，可能效果并不明显，还需要在医生指导下根据不同病因选择对应的药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意自身保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受凉，以免导致病情加重。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。