佝偻病的护理需遵循维生素D补充、钙质补充、户外活动增加、骨骼健康饮食等原则，并注意定期体检与监测。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或接受日光照射促进合成来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼矿化过程；适量补充可预防佝偻病的发生与发展。
2.钙质补充
钙质可通过食物摄入或补品形式增加日常摄入量。充足的钙可以帮助身体形成坚实的骨骼结构，并且对于维持神经肌肉功能以及心脏健康都有重要作用；缺乏时可能导致骨质疏松等问题发生。
3.户外活动增加
鼓励患者多参与阳光下的户外运动如散步、慢跑等。日光中的紫外线能够促使皮肤产生内源性维生素D3，从而促进机体对钙质的吸收利用；此外还能增强心肺功能并改善睡眠质量。
4.骨骼健康饮食
制定均衡饮食计划，包括富含钙、磷及维生素K的食物如乳制品、绿叶蔬菜等。这些营养素协同作用支持骨骼生长发育及维护其强度；不合理膳食可能会影响上述关键元素吸收利用率从而间接影响骨骼健康。
5.定期体检与监测
建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化分析、X线检查等。早期发现并干预佝偻病可以有效防止并发症发生；定期评估病情变化情况也有助于调整治疗方案。
佝偻病患者应避免长时间处于空调房内，以免因空气不流通而引起胸闷、呼吸困难等症状加重。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免因抵抗力下降诱发感染。
1.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或接受日光照射促进合成来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼矿化过程；适量补充可预防佝偻病的发生与发展。
2.钙质补充
钙质可通过食物摄入或补品形式增加日常摄入量。充足的钙可以帮助身体形成坚实的骨骼结构，并且对于维持神经肌肉功能以及心脏健康都有重要作用；缺乏时可能导致骨质疏松等问题发生。
3.户外活动增加
鼓励患者多参与阳光下的户外运动如散步、慢跑等。日光中的紫外线能够促使皮肤产生内源性维生素D3，从而促进机体对钙质的吸收利用；此外还能增强心肺功能并改善睡眠质量。
4.骨骼健康饮食
制定均衡饮食计划，包括富含钙、磷及维生素K的食物如乳制品、绿叶蔬菜等。这些营养素协同作用支持骨骼生长发育及维护其强度；不合理膳食可能会影响上述关键元素吸收利用率从而间接影响骨骼健康。
5.定期体检与监测
建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化分析、X线检查等。早期发现并干预佝偻病可以有效防止并发症发生；定期评估病情变化情况也有助于调整治疗方案。
佝偻病患者应避免长时间处于空调房内，以免因空气不流通而引起胸闷、呼吸困难等症状加重。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免因抵抗力下降诱发感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
固肾生发丸
龙牡壮骨颗粒
