39问医生

请问医生，我今年14岁，心情常常郁闷，不

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你好，根据你提供的情况考虑抑郁的可能性大。与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况，建议去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多与家人沟通交流，多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡不熬夜，平时可以听听优美减压的音乐。