常用的既补肾阴又补肾阳的中成药包括龟鹿二仙胶、还少丹、五子衍宗丸等。这类药物多通过调和阴阳、填补精血来兼顾肾阴与肾阳的不足，但具体选择需结合个人体质和症状，在中医师指导下使用。
1.龟鹿二仙胶
该药以龟板胶、鹿角胶为主，辅以枸杞子、人参，能滋阴养血、温阳益气。适用于肾阴阳两虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、疲乏无力等表现，尤其适合精血亏虚明显的人群。其特点是通过血肉有情之品直接填补肾中精血，达到阴阳双补的效果。
2.还少丹
由熟地黄、山药、牛膝、巴戟天等多味药组成，功在温肾补脾、阴阳并调。对于肾阳虚兼有肾阴虚症状，如畏寒怕冷同时伴有口干、盗汗、腰酸腿软者较为适宜。该药作用平和，兼顾先后天之本，适合长期调理。
3.五子衍宗丸
由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子制成，虽以补肾精为主，但通过“阳中求阴、阴中求阳”的配伍，能同时改善肾阴肾阳不足引起的遗精早泄、尿频、腰膝酸软等。尤其适合因过度劳累或年龄增长导致的生殖功能减退。
需注意，上述药物并非人人适用。肾阴虚火旺明显（如手心脚心发热、舌红少苔）或肾阳虚夹湿较重（如浮肿、舌苔厚腻）者，需调整配伍或选择其他方案。此外，中成药起效较慢，不宜随意长期服用，建议在专业医师辨证后选用，避免盲目跟风。调理肾虚还需配合规律作息、适度运动和均衡饮食，才能取得满意效果。
1.龟鹿二仙胶
该药以龟板胶、鹿角胶为主，辅以枸杞子、人参，能滋阴养血、温阳益气。适用于肾阴阳两虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、疲乏无力等表现，尤其适合精血亏虚明显的人群。其特点是通过血肉有情之品直接填补肾中精血，达到阴阳双补的效果。
2.还少丹
由熟地黄、山药、牛膝、巴戟天等多味药组成，功在温肾补脾、阴阳并调。对于肾阳虚兼有肾阴虚症状，如畏寒怕冷同时伴有口干、盗汗、腰酸腿软者较为适宜。该药作用平和，兼顾先后天之本，适合长期调理。
3.五子衍宗丸
由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子制成，虽以补肾精为主，但通过“阳中求阴、阴中求阳”的配伍，能同时改善肾阴肾阳不足引起的遗精早泄、尿频、腰膝酸软等。尤其适合因过度劳累或年龄增长导致的生殖功能减退。
需注意，上述药物并非人人适用。肾阴虚火旺明显（如手心脚心发热、舌红少苔）或肾阳虚夹湿较重（如浮肿、舌苔厚腻）者，需调整配伍或选择其他方案。此外，中成药起效较慢，不宜随意长期服用，建议在专业医师辨证后选用，避免盲目跟风。调理肾虚还需配合规律作息、适度运动和均衡饮食，才能取得满意效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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骨疏康胶囊
穿龙骨刺片
