青春发育期以后有性冲动属于正常的,平时最好是不要过度刺激外生殖器,避免引起阴道炎或是盆腔充血的可能,对身体健康是有影响的。平时可以多参加户外活动,睡前可以适当跑步,养成良好的生活习惯,不要过早的过性生活,避免影响身体的健康。